TAG「肝グリコーゲン」の記事一覧（2件）

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  せっかく鍛えた筋肉が分解される！？カタボリックの防止と予防方法

  筋トレで筋肉を増やすためには、「カタボリック」の理解が必要不可欠です。カタボリック作用が強く起こってしまうと、筋重量が減ったり、筋トレ中にケガをしてしまったりと、良くない影響があらわれてしまうからです。このような問題を避 […]

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  用語解説！「筋グリコーゲン」ってなんですか？

  「筋グリコーゲン」とは、筋肉中に蓄えられる炭水化物のことで、筋肉を大きくするためには筋グリコーゲンが重要になります。