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TAG「暑さ」の記事一覧(2件)
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暑さに強い体質へ!有酸素運動&半身浴で体温を下げる能力を向上させる
photo by Daniel Foster 暑い夏が来ると、夏バテが心配だという人は少なくありません。同じ体格であっても、暑さに強い人とそうでない人がいます。一体なぜでしょうか?夏バテしやすい人の特徴や有酸素運動&半身 […]
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夏バテ対策!暑さに負けず快適に過ごす方法
photo by enric archivell 本格的な夏を迎えるにあたって、気になるのが夏バテでしょう。海や山などのレジャーを楽しめる反面、暑さが苦手な人にとっては、夏のだるさが最も嫌なものかもしれません。ここでは、 […]
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