管理人プロフィール

基本情報

どうも、このサイト「男のダイエット」の管理人です。簡単にパーソナルデータを書きます。

ダイエット(結婚式のため)を目的に、ジムに通い始め、90キロから「-12キロ」の減量に成功。現在進行系でナイスボディに向けて色々と取り組んでおります。

2022年3月時点で82キロありますが、これはリバウンドではありません。ガッツリ筋肉量が増えた結果です。

以前はエニタイムフィットネスに出没していました。エニタイムフィットネスは、土足のままトレーニングできる点が非常に便利で気に入ってます。

最近、自宅にトレーニングジムを作り、ホームトレーニーデビュー致しました。素晴らしいトレーニングルームが完成したので、ぜひご一読ください。

2019年9月に全米ストレングス＆コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー試験に合格しました。

 

 

サイトの開設理由

自分がダイエットをする上で、色々とネットから情報収集する際に、女性向けの偏食系ダイエットなどの情報サイトやプロテイン・サプリを宣伝するだけのアフィリエイトサイトばかりで、「健康的に痩せる・鍛える」情報が上手くまとまっているサイトが少ない事に気づきました。

備忘録的に情報をまとめれば、「あれなんだったっけ？」なんてときも過去記事を読み返せるし、トレーニーたちの動向を毎日チェックせざるを得ない状況はモチベーション向上にもつながると思いサイトを開設しました。

また、ジムや有酸素など体を鍛える事は、毎日結構な時間と労力を使います。やるなら効率よく正しく鍛えたいので、ダイエット・筋トレ情報をまず集めます。これらは全て自分の為なので全く苦にはならないのですが、せっかくなら、この経験を発表する場が欲しいという思いを抱いたのも、サイト開設の大きな要因です。

 

 

サイトの目標

ダイエットや筋トレ・ランニングを始めたいが何からスタートすれば良いか分からない初級ダイエッターの方から、トレーニングの最新情報を日々チェックしていきたい上級トレーニーの方たちまで、幅広いユーザーに支持されるサイトを目指していきます。

 

 

最後に

ぼちぼち情報更新していくので、宜しくお願いしますm(_ _)m