TAG「ヨーグルト」の記事一覧（3件）

• 食事

  ヨーグルト「オイコス」がダイエッターに人気な理由を調査してみた！

  現在、ヨーグルトのオイコスに人気が集まっています。SNSで紹介されてからファンが急増したようですが、一体どのような特徴があり、どういうような効果などが期待できるのでしょうか？ここではそんなオイコスにスポットを当ててみまし […]

• 食事

  腸内環境とダイエットの関係とは？

  photo by Let Ideas Compete ダイエットには様々な方法がありますが、体内の環境を良くしていき、ダイエット効果を期待するものがあります。その1つが腸内環境を良くするという方法です。腸は僕たちが思って […]

• 食事

  腸内細菌がカギ！食べても太らない人の特徴は？

  photo by VanessaC (EY) 世の中には、同じものを食べていても太る人と太らない人がいるのが事実。また太ってしまったから運動をしているものの、全然痩せないというケースもあります。もしかしたら、肥満の原因は […]