TAG「ビフィズス菌」の記事一覧（5件）

• 基礎知識

  食べ過ぎてないのに太る人は腸内環境が原因かも…

  あんまりたくさん食べていないのに、体重が増えたり、なかなか体重が減らないとお悩みの方も多いのではないでしょうか？食べ過ぎていないのに太る原因は、腸内環境にあるかもしれません。今回は、腸内環境とダイエットの関係や腸内環境改 […]

• 食事

  乳酸菌の種類や効果とは？ヨーグルトを選ぶポイントを紹介します

  乳酸菌は、ダイエット効果やストレス解消効果など身体にうれしい効果がたくさん期待できます。そんな乳酸菌が含まれているヨーグルトは、できれば毎日摂りたいですよね。しかし、乳酸菌を摂りたくてもヨーグルトの種類が多くて迷ってしま […]

• 食事

  LGG乳酸菌・ガセリ菌SP株の脂肪減少効果を調査してみた

  乳酸菌の中には、体脂肪減少効果が確認された「LGG乳酸菌」と、内臓脂肪減少効果が確認された「ガセリ菌SP株」というものがあるのをご存じですか？コンビニやスーパーで見かけられたことがあるかもしれません。 今回は、この二つの […]

• 食事

  腸内環境とダイエットの関係とは？

  photo by Let Ideas Compete ダイエットには様々な方法がありますが、体内の環境を良くしていき、ダイエット効果を期待するものがあります。その1つが腸内環境を良くするという方法です。腸は僕たちが思って […]

• 食事

  腸内細菌がカギ！食べても太らない人の特徴は？

  photo by VanessaC (EY) 世の中には、同じものを食べていても太る人と太らない人がいるのが事実。また太ってしまったから運動をしているものの、全然痩せないというケースもあります。もしかしたら、肥満の原因は […]