TAG「お酒」の記事一覧（2件）

• 食事

  減量中のアルコールはどこまでOK？

  減量中は食べる物に気を使いますよね。甘い食べ物が好きな人は、スイーツを我慢するのがかなりストレスになるのではないでしょうか。また、お酒が好きな人も減量中は禁酒をしなければいけないのか、または、少しくらいなら飲んでも問題な […]

• 食事

  太らないための外食メニュー(パスタ・ピザ・居酒屋)の選び方

  自宅でダイエットメニューを食べることが多い人でも、外食をしなければならない時もあると思います。そんな時は、少しでも太らないメニューを選びたいと考えますよね？そこで、どんなことに注意して外食メニューを選べば良いのかをまとめ […]