筋トレ時のおすすめトレーニングシューズを独自にランキングしてみた！

筋トレを行う際の管理人おすすめの人気トレーニングシューズをランキング形式でご紹介していきたいと思います。そろそろ新しいトレーニングシューズが欲しい方や筋トレを始めようと考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

1．トレーニングシューズの選び方

筋トレを行う際は、ケガのリスクを下げるためにもしっかりと足をサポートしてくれるトレーニングシューズを履くことが大切です。トレーニングシューズ選びで重視したいのは、安定感とフィット感です。重たいウエイトを使用したトレーニングでは、バランスを崩してしまうと大きなケガを引き起こしてしまう危険性があります。そのため、しっかりと足にフィットして安定感の良いトレーニングシューズを選ぶ必要があります。トレーニングシューズはランニングシューズとは違い、バランスを崩さないように靴底やクッション性の低いものを選ぶのがおすすめです。

 

 

2．おすすめの人気トレーニングシューズランキング

2-1．第1位：アシックスのレスリングシューズ「アシックス　CAEL　V6.0」

 

引用：amazon

「アシックス　CAEL　V6.0」は、筋トレにぴったりの人気レスリングシューズです。レスリングシューズとは、その名の通り主にレスリング競技で使用される靴ですが、トレーニング用シューズとして使用される方も多くいます。レスリングシューズの特徴は、滑り止めがしっかりしている、足底に柔軟性がある、軽量、脱げにくいなどがあげられます。安定感が高いので、スクワットやデッドリフトを行う際にも安心して使用することが出来ます。

アシックスのレスリングシューズは、軽量で履きやすく安定感があり、足にしっかりとフィットします。また、通気性も優れているため、汗をたくさんかいても安心です。

機能性だけではなくデザインも優れていて、カラーは、ブラック、ブルー、レッドの3種類の中から好みに合わせて選べます。

 

2-2．第2位：vibram fivefingers ビブラム ファイブフィンガーズ Men’s KSO EVO

引用：amazon

「vibram fivefingers（ビブラム ファイブフィンガーズ）Men’s KSO EVO」は、5本指の形が特徴的な人気のトレーニングシューズです。ビブラムファイブフィンガーズは、最初の登山用のゴム底を開発したことでよく知られているビブラム社から生まれた新感覚シューズです。5本の足指が独立しているため、靴を履いていることを忘れてしまうような履き心地の良さです。足の指を自由に動かすことが出来るので、バランス感覚が鍛えられ、しっかりとした安定感を感じることが出来ます。

そんなビブラムファイブフィンガーズのKSO EVOは、フィット感が抜群で、小石や砂などが靴に入り込まない構造になっています。また、柔軟性、耐久性、速乾性といった機能性も優れていて、しっかりとした構造になっているため洗濯機で丸洗いすることも出来るのです。コンパクトで持ち運びも楽々です。スクワットやデッドリフトなどのトレーニングを行う際にぴったりのトレーニングシューズですので、ぜひ試してみてくださいね！

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2-3．第3位：OTOMIX メンズ Stingray Escape

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OTOMIXはアメリカ生まれのスポーツ用品メーカーです。このブランドの創立者は有名な元格闘家であるため、格闘技やウエイトトレーニングなどに関する商品を主に販売しています。そんなOTOMIXのトレーニングシューズ「Stingray Escape」は、プロボディビルダーや格闘家のために作られたトレーニングシューズで、柔軟性の高さが人気の理由の一つです。靴底が薄くなっていて安定感が高く、重たいものを持ってもしっかりと踏ん張ることが出来ます。また、靴のデザインもおしゃれと評判で、カラーはレッドとブラック、素材はスエードになっています。

 

2-4．第4位：[ミズノ] フィットネスシューズ WAVE DIVERSE LG 3 [ユニセックス]

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日本が誇る有名スポーツメーカーの一つといえば、ミズノが挙げられます。100年以上の長い歴史を持つミズノのプロスポーツアイテムは、最先端の技術を駆使して生み出されており、その性能の高さは日本国内だけではなく世界的に認められているのです。そんな人気ブランドミズノのトレーニングシューズ「WAVE DIVERSE（ウェーブ・ダイバーズ）LG3」は、クッション性と安定性を両立している珍しいトレーニングシューズで、特にダンスエクササイズを楽しみたい方におすすめです。

足にしっかりとフィットし、足を優しくサポートしてくれます。アウトソールは安定性をアップさせる屈曲溝構造で、インソールにはクッション性やフィット感だけではなく耐久性もプラスされています。シューズ内の温度と湿度を下げるミズノインタークール機能も備えていますので、暑い夏でも安心して利用できるトレーニングシューズです。

 

2-5．第5位：adidas COMBAT SPEED 4 WRESTLING SHOES (AQ3322)

引用：amazon

ドイツに本社を置くアディダスは、世界三大スポーツ用品メーカーの一つです。アディダスのアイテムは３本線のスリーストライプスが特徴的で、三角形のパフォーマンスロゴや三つ葉のトレフォイルロゴがおしゃれですよね。そんなアディダスの人気レスリングシューズ「Combat Speed（コンバット・スピード）４」は、とっても軽量で、柔軟性があり、動きやすいのが特徴的です。カラーバリエーションが豊富でデザインがとってもおしゃれなので、トレーニング用としてだけではなく普段使いもできるのが嬉しいですよね！

 

2-6．第6位：(アンダーアーマー) Under Armour Charged Core Trainer メンズ トレーニングシューズ

引用：amazon

「(アンダーアーマー) Under Armour」は、アメリカメリーランド州で誕生した人気スポーツ用品メーカーです。ブランド創立者であるケビン・プランクは元アメリカンフットボール選手で、選手時代に着用していたコットンシャツのべたべた感や機能性の低さに不快感を感じていました。プロアスリートが不快感を感じずに思いっきり能力を発揮できるようなウェアを開発したいという思いからこのブランドがスタートしました。アンダーアーマーのアイテムは、どれもフィット感や通気性などに優れていて、スポーツを楽しむ世界中の方々に長年愛され続けています。

そんなアンダーアーマーが開発した「 Charged Core Trainer （チャージド・コア・トレーナー）」は、ウエイトトレーニングにもランニングにも使える人気の万能トレーニングシューズです。グリップ力が高いため、重たいものを扱うようなトレーニングでもしっかりと足元が安定します。

 

 

３．まとめ

トレーニングシューズの選び方や管理人おすすめの人気トレーニングシューズランキングなどをご紹介してきました。ランニングマシンを使用したトレーニングを行う際にはランニングシューズ、重たいウエイトなどを使用したトレーニングを行う際にはトレーニングシューズまたはレスリングシューズという風に、ケガを防止するためにもトレーニング内容に合わせてシューズを変えることが大切です。また、トレーニングシューズを選ぶ際には、しっかりと足の形にあっていて動きやすいと感じるものを選んでくださいね。